Schrijven kan jou helpen om (onderdrukte) gedachten en gevoelens expressie te geven, en zo klachten te verminderen. In je eigen tempo en vanuit je eigen vertrouwde omgeving.
Bij schrijftherapie zet je gebeurtenissen die zijn blijven hangen bewust op papier. Met gerichte schrijfopdrachten kijk je er opnieuw naar en zie je ze in een ander licht. Zo krijgt je brein de kans om te verwerken wat is vastgelopen.
Het resultaat: meer orde in je gedachten, verwerkte emoties en inzicht in je patronen.
Je kunt starten met een therapeutisch traject van 3, 5 of 7 sessies, afhankelijk van wat jij nodig hebt. Ga voor verwerking, inzicht en meer rust in je hoofd en lijf.
*Ik start met een kleine pilotgroep waarin ik mijn online schrijftherapie-traject verder verfijn. Daarom bied ik tijdelijk een introductietarief aan in ruil voor feedback en een eerlijke review achteraf.
Ik ben Eveline, klinisch psycholoog, Ik heb veel mensen begeleid met angst, trauma, depressie, burn-out, verlies en ingrijpende gebeurtenissen.
Zelf ontdekte ik de kracht van schrijven in een periode waarin ik niet kon praten. Wat vastzat, kreeg op papier langzaam vorm. Die ervaring zit in mijn werk: jij schrijft, ik lees met volle aandacht mee en help je verder.
Loop je vast in de verwerking van iets heftigs? Blijven gedachten en emoties maar hangen? Met online schrijftherapie krijgen we het samen weer in beweging, zodat er ruimte ontstaat.
Schrijven gaf mij terug wat ik dacht verloren te hebben: een stem. Ik had nooit gedacht dat woorden zo krachtig konden zijn.
Mirjam, 42
Na het verlies van mijn moeder kon ik nergens terecht.
De schrijfopdrachten hielpen me om mijn verdriet een plek te geven.
Thomas, 42
Het fijne is dat je het thuis kunt doen, in je eigen tempo. Ik voelde me nooit onder druk gezet.
Lena, 29
Vul het formulier in en ik neem binnen 2 werkdagen contact op.
