Werkwijze

Zo werkt online schrijftherapie

Volledig online, in je eigen tempo en vanuit je vertrouwde omgeving. Met persoonlijke feedback van een GZ-psycholoog op elke opdracht.

In vier stappen naar meer rust

Het proces is overzichtelijk, zodat jij je volledig kunt richten op schrijven en reflecteren.

STAP 01
Aanmelden

Na je aanmelding krijg je een beveiligde inlog. Daar vul je een korte intakevragenlijst in. Alleen jij en ik kunnen je gegevens zien.

STAP 02
Jouw eerste opdracht

Op basis van je intake maak ik je eerste schrijfopdracht, afgestemd op jouw situatie en klachten. Je schrijft online of uploadt een Word-bestand.

STAP 03
Therapeutische feedback

Ik lees je tekst met volle aandacht en geef je inzichtgevende feedback, samen met een nieuwe opdracht. Zo ga je steeds een stap dieper.

STAP 04
Afronding & vervolg

Je krijgt persoonlijke tips en handvatten mee om zelf verder te gaan. Met dezelfde korte vragenlijst kijken we wat er in je klachten veranderd is.

Geen vooruitgang? Geld terug.

Ik geloof in deze werkwijze. Kom je na je traject van 3, 5 of 7 sessies niet verder in je proces? Dan krijg je je geld terug. Wat heb je te verliezen?